​カラーセラピー

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自分を知ることが、
人生をよりよくするはじめの一歩。

​自分を知り、自分らしく輝く
そして自分を創る。

カラーセラピーとは

14本のカラーボトルを使い、直感で選んだボトルと色のキーワードが書かれた”インフィニティーカード”を用いて無意識レベル(潜在意識)を言語化していきます。

 

shimaBELINDAでは、コーチングを活用して、

よりあたなが言語化しやすいサポートを行います。


想いを言葉にする事で、自分の思い込みや思考の癖、諦め、ブロックを見直すことができ、本当の想いと向き合うことができます。


潜在意識と顕在意識の矛盾を修正する事で
心の絡まりをほどいていきます。

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・オンライン

・対面

・出張

いずれの方法でもご利用いただけます!

起きた『事実』は変えられないけど、
『解釈』や『活かし方』は変えられる

どの角度から物事を見るかはあなた次第!

自分の想いと対話する事を
体感してみませんか?

気づいたところから癒しが始まる

カラーセラピーセッションの流れ

◆カウンセリング
  今の悩みや何がしりたいか
  フランクにお話してください
 ↓
◆直感でカラーボトルを選ぶ
  カードセッションの際はカードを選ぶ
 ↓
◆リーディングセッション
  想いのキャッチボール

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14本のカラーボトルは見ているだけで癒されます。
それは何故か…
色は脳を刺激する力があるからです。

人は、無意識下で1日6万回思考が働いていると言われています。

​意識的に目に留まった色には、必ず色からあなたへのメッセージが込められています。


その日、その時、のタイミングで気になる色が変わる。

それが心の移ろいと繋がっているからおもしろい。
知れば、知るほど、色の虜になります。

​得られるもの

​・自分の強み、魅力を知る

・ココロの穏やかさ

・建設的​な思考スイッチON

・想いやイメージを言語化できるようになる

・​明日からできることを増やす

・カラダとココロが緩む

・呼吸が深まる

・緊張がほぐれる、血行が良くなる

・全身の巡りが良くなる

・不調の予防、軽減、改善に繋がる

こんな人にオススメ

▼こんな人にオススメ

・何かモヤモヤ違和感を感じる

・答え合わせをしたい

・人間関係がうまくいかない

・常に不安、満足できない

・頑張りすぎてしまう

・何だかカラダが重い、気が進まない、無気力

・話を聞いてほしい

・背中を押してほしい

​・向き合い方のコツ、活用法を知りたい

・心がモヤモヤ、気分スッキリしたい

・自分の感情に振り回され気味

・自分の時間を大切にしたい

・常に人目を気にしてしまう

人は何故、不安になったり、
自分で自分がわからなくなったりするのでしょうか…

それは多くの場合、対象について知らないからです。

 

正体がわからないから怖くなる。
そして怖いからそれを知る事に気後れしたり、

見て見ぬふりをして平気を装います。


しかし、自分なりの向き合い方を知り
不安や恐怖の正体がわかれば受け入れられるようになります。
そして、解決策を見つける事ができます。

怖くても自分と向き合うことが自分を癒す

自分の想いを受け入れられるようになると
少しづつ自分を肯定していく事に繋がります。

 

自分で自分を認める事で自身の内側が満たされてくる。

 

心が満たされてくると自分を愛せるようになり、

結果、周りとの違いを受け入れ相手を理解する事ができるようになります。

 

みんな違って、みんないい。

​違うからこそ価値がある。

人はみな可能性で溢れている。

​こういったことをセッションを通して実感してください。

 

お子様の秘めた想いに触れてみよう!

キッズセラピー

他のメニューと同じようにカラーボトルを選びます。

その後、お子様向けにつくられた”いろのことばカード”を用いて楽しくお話ししていきます。​

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セッション
メニュー

120分セッション

​しっかりお話をさせていただくセッション

※ベーシックなコース

60分セッション

ショートバージョンで行うセッション

キッズセラピー

お子様を対象にした分かりやすいキーワードで行うセッション

下記3種類のうち、いずれか1つのワークを用いてセッションを行います。

 

●潜在意識に潜んでいるサイクルパターンに気づく事や、自分にとっての本当の価値に気づくワーク

(対象コース:120分のみ)

●内側を知る、人間関係を知る、理想をの自分を知る、自己認識のワーク​

(対象コース:120分、60分)

●課題やテーマをイメージし、過去・現在・未来と繋がるワーク

(対象コース:120分、60分)

お試し30分セッション

気になるテーマに沿って

2本のボトルを選んで行います

​(¥3,300/1回のみ利用可)

​大切にしていること

・ゆっくり深呼吸
・自分に対して建設的な思考をサポート
・安心、安全な空間づくり

・自分にウソをつかなず素直であること
・自分の内側にスペースを作る

​・自分の快適を知る

・日々の忙しさから1歩離れて、"わたしとは何者か"に立ち返る時間

shimaBELINDAが目指すセッション

私たちが、日々当たり前の様に生活に取り入れている事の一部にカラーセラピーが寄り添える事。

 

朝、顔を洗い、歯磨き、仕事に行く
夜、お風呂に入り、眠る
カフェでお茶をしたり、ネイル、エステ、
フィットネス、など言い出したらキリがない
でも、それくらい当たり前にココロと向き合ってあげたらどんなに軽やかに過ごせるでしょか。

 

​あなたの中のまだ見ぬワクワクに会いに行きませんか?!​
 

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