訪問ありがとうございます。
カラダとココロ直結セラピストのharunaです。
オンラインYOGA始めます!
随分前から頭の中の構想にはあったのですが、
後回しになっていて、中々カタチにできていませんでした。
今回の緊急事態宣言を通して、
いつも参加してくださっている方に
オンラインなりに伝えられる事が無いかな…と思った事が後押しになりました。
緊急事態宣言も何とか乗り切る事が出来て良かったです！
これからは『コロナだから…』とか関係なく、
リアルだと距離的な事だったり、時間的な事だったりで
ご縁が薄かった方たちとも繋がっていけたら良いなと思います。
やりたいメニューはいくつかありますが
先ずは１つ1つ焦らずカタチにしていきます！
今後、継続プランなども検討中です。
1日の終わりに自分を労り、
自分に感謝を伝える時間
長期的な心の安らぎ、豊かな心を育むには
いくつかの項目があるそうなのですが、
その中でトップに来るのが
【健康】なのだそうです!
短い時間でも
『自分とゆったり向き合える』
そんな内容でお伝えしていけたらなと思います。
7月〜開催！
▼定期開催
毎月第1＆第3水曜日
21：30〜22：00（30分）
パジャマyoga
※パジャマじゃなくてもOK！
※カメラOFFでも参加可能です。
お風呂に入る前、入った後、
どちらでも参加しやすいゆったりした内容です。
このクラスでしか聞けないプチ情報などシェアしていきます！
▼不定期開催
第4＆第5木曜日予定
21：00〜22：00（60分）
リラックスyoga
※カメラONでご参加いただくクラスとなります。
※曜日は変更になる場合があります。
夜のお休み前に、カラダをリラックスモードへスイッチしていきます。
どなたでも参加しやすいレベルのクラスとなってます。
■各回定員：5名様限定
■1回：1500円
振込み方法は、お問合せ下さった方へ
お伝えさせていただきます。
どちらのクラスも金額は同じです。
素敵なご縁がありますように♡
使い慣れないblogですが
少しづつ投稿していきます！
#カラダとココロ
#ヨガ
#ヨガのある暮らし
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