• 嶋田 萌菜

オンラインYOGAスタート

最終更新: 6月27日




訪問ありがとうございます。

カラダとココロ直結セラピストのharunaです。

オンラインYOGA始めます!




随分前から頭の中の構想にはあったのですが、

後回しになっていて、中々カタチにできていませんでした。



今回の緊急事態宣言を通して、

いつも参加してくださっている方に

オンラインなりに伝えられる事が無いかな…と思った事が後押しになりました。


緊急事態宣言も何とか乗り切る事が出来て良かったです!


これからは『コロナだから…』とか関係なく、

リアルだと距離的な事だったり、時間的な事だったりで

ご縁が薄かった方たちとも繋がっていけたら良いなと思います。


やりたいメニューはいくつかありますが

先ずは1つ1つ焦らずカタチにしていきます!

今後、継続プランなども検討中です。


1日の終わりに自分を労り、

    自分に感謝を伝える時間


長期的な心の安らぎ、豊かな心を育むには

いくつかの項目があるそうなのですが、

その中でトップに来るのが

【健康】なのだそうです!

短い時間でも

『自分とゆったり向き合える』

そんな内容でお伝えしていけたらなと思います。

⁡7月〜開催!


▼定期開催

毎月第1&第3水曜日

21:30〜22:00(30分)

パジャマyoga

※パジャマじゃなくてもOK!

※カメラOFFでも参加可能です。

お風呂に入る前、入った後、

どちらでも参加しやすいゆったりした内容です。

このクラスでしか聞けないプチ情報などシェアしていきます!



▼不定期開催

第4&第5木曜日予定

21:00〜22:00(60分)

リラックスyoga

※カメラONでご参加いただくクラスとなります。

※曜日は変更になる場合があります。


夜のお休み前に、カラダをリラックスモードへスイッチしていきます。

どなたでも参加しやすいレベルのクラスとなってます。

各回定員:5名様限定

⁡⁡

■1回:1500円

振込み方法は、お問合せ下さった方へ

お伝えさせていただきます。

どちらのクラスも金額は同じです。







素敵なご縁がありますように♡




使い慣れないblogですが

少しづつ投稿していきます!

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