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島から発信!

カラダとココロが踊るような​笑顔あふれる毎日を創ろう!

Love the life you live!

 

Concept

なりたい自分になる!!

『あなたらしく輝く』日常始めませんか?

みなさんは、

自分のココロの声、聴いていますか?
自分のカラダの声、聴いていますか?
自分に優しい選択できていますか?


自分の声(想い)に耳を傾ける事は、少し先の未来の自分と対話する事です。

自分を労り、想いを込めて生きる

限りある日々を

どんな"わたし"で過ごしていきたいですか⁇


ココロのケア・カラダのケアは、特別な事ではありません。
朝、顔を洗うように…

カフェで美味しいご飯を食べるように…
美容室やネイルに行くように…
いつも頑張っている自分を労り、ご機嫌に過ごしませんか。

ココロとカラダ​からアプローチ

ココロのページ

​ココロ

本当の内なる声を聴く

・カラーセラピー

・HIKARIスピリットカード

・個性診断
​・カラーコミュニケーション

・色育​

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カラダ

​楽しみながらカラダを使う

・ヨガ

・ダンス

・親子体操

​​・呼吸法

・健康体操

自分が満たされ穏やかに過ごす事は、
周りにも優しさを伝染させる力がある。

それは、巡り巡って自分に帰ってきます。

"時間は命"

"命は想い"
"
想いは感情"
感情は一か所に留まると、

そこに付随している臓器に負担がかかると言われています。

喜怒哀楽を循環することで、

カラダにとって無理のない状態になるのです。

良いことも、悪いことも上手く回して、

あなたらしく輝くことをお手伝いしていきます。

ひとは、何歳になっても成長できるもの。

あなたが変わりたい、変えたいと望み、
一歩踏み出す勇気と自分を信じる想いが​あれば実現できます。

だからこそ、『今』​自分と向き合うことを始めてみませんか?

About shimaBELINDA

あなたの人生が輝きはじめる

BELINDAはイタリア語の女性名で、

『可愛らしく輝く』という意味があるそうです。

人それぞれ違う、その輝きのために​、

瀬戸内海に浮かぶ自然たっぷりな島から発信しています。

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shimaBELINDA主宰

​カラダとココロ直結セラピスト

嶋田 萌菜(HARUNA)

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