About

0681985B-31BE-4EBF-93A6-17A804B3217C.jpg

Haruna Shimada​

shimaBELINDA 主宰
​カラダとココロ直結セラピスト
嶋田 萌菜

瀬戸内海に浮かぶ自然豊かな因島で育つ。

3歳からモダンバレエを始め、中学からJAZZやHIPHOPなどのダンスを学ぶ。専門学校で様々なダンスとカラダの基礎、指導スキルを学びながら、保育所や障害者施設での指導も経験。

卒業後は東京に上京し、ダンスを学ぶ傍ら、大手フィットネス業界で様々な知識・指導スキルを習得。その後因島に戻り、キッズダンス教室の開設、公立学校や法人・施設等で指導に携わる。

様々な経験から、ココロからのアプローチの大切さを実感し、資格を取得してセラピー等のサービスも開始。

指導歴15年。

お子様から高齢の方まで、幅広い世代の方々に指導しており、その中でも、延べ約1万人の親子・お子様と関わっています。

​主な活動内容

​カラダ

・ダンス指導
・ヨガ指導
・ふれあいサロン/高齢者施設での指導
・公共施設での定期講座(ヨガ、プール、エアロ)
・公共施設での夏季/冬季特別ダンス講座
・子育て支援センターでの指導(産後ヨガ、ヨガ&セラピー)
・保育所での指導(体操、ダンス)

・小学校/中学校での非常勤講師(ダンス)


ココロ

・カラーセラピー(個人/グループ)

・個性診断(個人/グループ)
 

 など…

1/7

​▼活動エリア

尾道周辺

​広島

福山・三原・岡山

(交通費別途)

 

オンラインレッスン開催中!

場所を問わずご利用いただけます

現在、ダンス教室の子供達と共にイベント等に出演し地域を盛り上げる傍ら、

企業・行政への運動指導やダンスの振付、特別非常勤講師として教育現場でのダンス指導に従事。

子育て支援センターや親子サークルの指導にも定評があり、

ワークショップなどの企画・運営、スポーツクラブの立ち上げ等も携わっています。

​しなやかなココロとカラダ目覚めさせる

お手伝いをしています

​しなやかなココロとカラダとは・・・

柳のような「しなやかさ」を持っていると、何かが起きても簡単に折れたりしません。

折れると修復に時間がかかるものです。

折れたり崩れたりしない、健やかなココロとカラダであるために、がっちりとしたブレない軸だけではなく、柔軟性を合わせ持つことです

 

【3つの柔軟性】

・カラダの柔軟性

・ココロの柔軟性

・思考の柔軟性


赤ちゃんのようにピュアで可能性を持ち、色んな物の捉え方のできる

『しなやかな』自分であることを日常に。

・カラダが喜んでいるか

・細胞がキラめいているか

・心が穏やかであるかどうか

当たり前過ぎて見過ごしてしまっている自分の身体に目を向けて、観察する事で気づく事を大切にしています。

​資格
・健康運動実践指導者
・日本ボディポテンシャル協会 A級公認指導士
・日本親子体操協会 幼児体操認定講師
・日本親子体操協会 親子体操認定講師
・日本美腸協会 美腸プランナー
・キッズコーチ協会1級
・TCマスターカラーセラピスト
・HIKARIスピリットカードインストラクター
・色育アドバイザー
・ポコアポコカードインストラクター
・ドラマケーションファシリテーター
​・IBTA国際ビジュー・セラピー協会パワーピアスセラピスト
・国際救命救急 心配蘇生、AED

My Story

順次公開予定!

第1章:『好き』でスイッチが入る

  ~ダンスとの出会い~

 

第2章:わたしの天職への道筋

  ~フィットネスの扉をたたく~

第3章:夢を叶えた場所

  ~島に戻ってゼロからスタート~

第4章:ココロと向き合う

  ~足りない星人だった私、9カ月の暗闇~

第5章:カラダとココロが踊りだす

  ~わたしらしく生きると決める~