Haruna Shimada​

shimaBELINDA 主宰

​カラダとココロ直結セラピスト

嶋田　萌菜

瀬戸内海に浮かぶ自然豊かな因島で育つ。

3歳からモダンバレエを始め、中学からJAZZやHIPHOPなどのダンスを学ぶ。専門学校で様々なダンスとカラダの基礎、指導スキルを学びながら、保育所や障害者施設での指導も経験。

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卒業後は東京に上京し、ダンスを学ぶ傍ら、大手フィットネス業界で様々な知識・指導スキルを習得。その後因島に戻り、キッズダンス教室の開設、公立学校や法人・施設等で指導に携わる。

様々な経験から、ココロからのアプローチの大切さを実感し、資格を取得してセラピー等のサービスも開始。

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指導歴15年。

お子様から高齢の方まで、幅広い世代の方々に指導しており、その中でも、延べ約1万人の親子・お子様と関わっています。

​主な活動内容

​▼活動エリア

尾道周辺

​広島

福山・三原・岡山

（交通費別途）

オンラインレッスン開催中！

​場所を問わずご利用いただけます​

現在、ダンス教室の子供達と共にイベント等に出演し地域を盛り上げる傍ら、

企業・行政への運動指導やダンスの振付、特別非常勤講師として教育現場でのダンス指導に従事。

子育て支援センターや親子サークルの指導にも定評があり、

ワークショップなどの企画・運営、スポーツクラブの立ち上げ等も携わっています。

​しなやかなココロとカラダに目覚めさせる

お手伝いをしています

​しなやかなココロとカラダとは・・・

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柳のような「しなやかさ」を持っていると、何かが起きても簡単に折れたりしません。

折れると修復に時間がかかるものです。

折れたり崩れたりしない、健やかなココロとカラダであるために、がっちりとしたブレない軸だけではなく、柔軟性を合わせ持つことです。

【3つの柔軟性】

・カラダの柔軟性

・ココロの柔軟性

・思考の柔軟性

赤ちゃんのようにピュアで可能性を持ち、色んな物の捉え方のできる

『しなやかな』自分であることを日常に。

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・カラダが喜んでいるか

・細胞がキラめいているか

・心が穏やかであるかどうか

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当たり前過ぎて見過ごしてしまっている自分の身体に目を向けて、観察する事で気づく事を大切にしています。