決める事!

目を留めてくださりありがとうございます。

夢を叶えたければ

自分との約束を守り続ける!

とってもシンプルだけど

これに尽きる。

昨日は年内最後の大きな学びday!



WPS2022

Wellness Priorty Seminar



やっばかったです🤩🤩🤩



健康の優先順位!

健康の先の幸せ!




『あなたは、なぜ?健康になりたいのですか?』



『あなたにとっての健康とはなんですか?』




ただ、健康なだけでは意味がない。





健康の先にある幸せ、豊かさについて

そうなる為に

どんな考え方や在り方が必要で

どんな事が影響しあっているか…




ライフスタイルの構築から

脳科学・量子力学・遺伝子

最良健康の思考や知識

ありとあらゆる方向から健康について学びました。




セミナーの内容についてここでは書かないけど

大事な事は




知っていても、

やっていなければ意味がない!

習慣を体得してこそ、目指す未来に迎える。




そして、

健康である事は

チャンスを掴むことにも繋がります!




健康を害して手に入れた結果が幸せ?と

聞かれたらどうでしょうか?




人は結果によって幸せになるのではなく

幸せでいるから結果がついてくるのだそうです。




結果はボーナスみたいなもの🎁




そして、あなたが何かを頼む時

健康でエネルギーに溢れた人と

何だか覇気が感じられない人

どちらにお願いしたいですか?




健康でいる事は豊かさを得る最重要事項です。


ただ、別に

やらなくてもいい。




人は心地よいこと、好ましいことを積極的にやる事でしか成果を出せない仕組みに脳ができている🧠




つまり、やりたくない事は

一時的に頑張れたとしても続かない。

自分の未来の為に

どうするのか…

何を選択するのか。



そして、決める




健康はゴール🥅ではなく

あくまでも選択




その選択の積み重ねで習慣にした

贈り物が

【健康】なだけです。


以前読んだ本にこんな事が書いてありました📚

『ほとんどの人は、人生を困難にする

プログラミングを持っている。』

しかし、それはいつでも書き換えが可能。

『正しい道ではなく、ラクな道を選んでいれば

それがあなたのアイデンティティや人柄になる。』

ここでの正しいは自分の人生や目標に対して選ぶ選択の事。



人は決めない限り変わらない!



健康でいることも

夢を叶える事も



全て自分が決め、見ている世界を変えていく。

脳は自分が必要な情報にピントを合わせる天才です。

良くも悪くも見たいものを見せてくれます。



しかし

脳内で使えるエネルギー量は全体を100として

20%程度だそうです。

無駄遣いしていると本当に得たい情報を得られません。

エネルギーの使い方を考える必要があるんです。



なので


心配するくらいなら調べろ!


恐るなら学べ!


余計なことを考えずやれ!



だそうです😂ごもっとも!



決められない時ってわからないから悩んでしまっていること多いですよね。



でも、結果は後追いなのでやってみないとわからない事だらけ。

立ち止まってそこにエネルギーを使い続けるって…

ムダだし、勿体無いですよね。

時間は有限!




わたしもblogをはじめるまで

ウダウダ言ってましたが、こう頻繁に使うようになって良さがわかるようになり、

シンプルに使うには困らなくなりました。




コンテンツとして残しておくには便利だなと

やってみてわかりはじめました。




わたしにとっての小さな習慣づくりももうすぐ

1ヶ月。年内はこまめに更新していこうと思っています。




非常に充実した内容の学びができて、

これも、ヨガニードラと同じように

ベストタイミング




決めたら情報が手に入る🫴

そして、情報を手に入れたかったら

そうなってる人の近くにいること

話を聴く事です。




お読みいただきありがとうございました。


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