嶋田 萌菜2022年11月15日本当にリラックスできてる?こんにちは! 目を留めてくださりありがとございます。 今日は、先日受講したヨガニードラについて ご紹介します。 これからセッションの中に大きく 関わってくれるであろう最強パートナー✨ ヨガニードラ(YogaNidra) ってご存知ですか? ヨガニードラは...
嶋田 萌菜2021年6月24日オンラインYOGAスタート訪問ありがとうございます。 カラダとココロ直結セラピストのharunaです。 オンラインYOGA始めます! 随分前から頭の中の構想にはあったのですが、 後回しになっていて、中々カタチにできていませんでした。 今回の緊急事態宣言を通して、 いつも参加してくださっている方に...