色んな感情があるから気づく事がある


目を留めてくださりありがとうございます。


読み進めていただくと、

この記事の1番下に私からあなたへ

ささやかなコーチングのプレゼント🎁があります!

ぜひ受け取ってくださいね。









色んな感情があるから幸せなんだ!








毎日楽しく過ごせたら

いいな…

とは思うけど…





最近は

それが幸せか…と

聞かれたら

私は

"NO"と答える。





感情(想い)は巡らせる事に意味がある。

1つの場所に

とどまるのではなく

循環させる。

【喜】

【怒】

【哀】

【楽】

きっと、4つのグループには

振り分けきれない感情も全て味わう事で

人として厚みが増すのではないかと思う。



1つの場所に留まると、

付随している臓器には

それぞれ少なからず負担がかかる。

それを考えると同じ感情だけで

過ごすのは健康では…ない…。





どんな感情にも意味がある。

そして

どんな感情にも理由がある。



なんとな〜くな理由でも大丈夫。



"なぜ"

に気づけるようになると



腹の納め方もコントロールできる。

振り返り、反省できる人は、成長する。





感情を巡らせる

感情に良い、悪いはないんです。

(人を不快にさせる行動などはブー×)




そして、最近気づいた事。

これはあくまでも私個人の感覚。



私は

1人の時に



楽しいも、楽しくないもなく

ただ、自動反応なんだなって。



だれかと一緒にいる事で

色んな感情を味わえるんだなって思いました。



同じ時間を共にしてくれるヒトがいて

共有したいモノがある。

本当にありがたいです🥰💖










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≪ わたしから、あなたへ ≫



あなたは

最近どんな感情を味わっていますか?



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心地よく呼吸しながら振り返ってみてくださいね。



振り返りの質が人生の質。



ご縁に感謝。

この記事が小さなヒントとなれば嬉しいです。


お読みいただきありがとうございました。





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