目を留めてくださりありがとうございます。
今日ののテーマは
【自己評価】についてです。
皆さんは今の自分から
変わりたいですか？
変わりたくないですか？
マルッとではなくとも
何か変えたいな…とおもった時
スムーズに行動を変える事ができますか？
実は
心（感情）と 脳（思考）
には
ある共通点があります。
それは
"変わりたくない"
と思っちゃうところ。
うそ〜ん😱😱😱
と思いましたか？😂💓
私たちは誰もが
"幸せになるため"
に生まれてきています。
そして
心や脳の最大の任務は"生命維持"なんです。
昔は常に死と隣り合わせ。
この本能は
危険から身を守りながら生きてきた
ご先祖様からのギフトです🎁
新しい事のリスクを考え
危険な事にならない様に
と事前対策してくれちゃってます🙂
なので
変わりたいな〜と思った時は
この
事前対策の書き換えをしなくては
いけません。
幸せになりたい！VS現状維持したい！
って感じです。
現状維持したい！は中々手強いさんです🤪
なので
【自己評価】
自分の価値基準で
変えていくしかないんです。
包丁
車
SNS
言葉
これらは
1例ではありますが
人を
幸せにも、不幸にもする。
全てのものに裏と表がある。
その
どちらを選ぶのか
なぜそっちを選んだのか
選んだ方には何かしら
あなたの価値観がのっかっています。
自分で考え、評価していく事を
習慣にしていく。
サラッと動けてしまうのはなぜか？←好きにやったら良いと思います。
動けないのはなぜか？←ここを自己評価していきます。
必ず理由があります。
その理由をしっかり把握して
自分にYESを出せる様にする。
変わる事のリスク（価値レベル）
変わらない事のリスク（価値レベル）
ここを自己評価していく。
私もこの訓練真っ只中です。
ご先祖様からのギフト🎁は
中々にパワーが強いんです😂💓
少しづつでいいのでやってみてください！
身を守る本能と
思考を自由を使いこなせたら
最高だと思いませんか🕊✨✨
お読みいただきありがとうございました。
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