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変わりたいですか?変わりたくないですか?

目を留めてくださりありがとうございます。




今日ののテーマは

【自己評価】についてです。

皆さんは今の自分から


変わりたいですか?

変わりたくないですか?

マルッとではなくとも

何か変えたいな…とおもった時

スムーズに行動を変える事ができますか?

実は


心(感情)と 脳(思考)

には

ある共通点があります。

それは

"変わりたくない"

と思っちゃうところ。

うそ〜ん😱😱😱

と思いましたか?😂💓

私たちは誰もが

"幸せになるため"

に生まれてきています。

そして

心や脳の最大の任務は"生命維持"なんです。

昔は常に死と隣り合わせ。

この本能は

危険から身を守りながら生きてきた

ご先祖様からのギフトです🎁

新しい事のリスクを考え

危険な事にならない様に

と事前対策してくれちゃってます🙂

なので

変わりたいな〜と思った時は

この

事前対策の書き換えをしなくては

いけません。

幸せになりたい!VS現状維持したい!

って感じです。

現状維持したい!は中々手強いさんです🤪

なので


【自己評価】

自分の価値基準で

変えていくしかないんです。

包丁

SNS

言葉

これらは

1例ではありますが

人を

幸せにも、不幸にもする。

全てのものに裏と表がある。

その

どちらを選ぶのか

なぜそっちを選んだのか

選んだ方には何かしら

あなたの価値観がのっかっています。

自分で考え、評価していく事を

習慣にしていく。

サラッと動けてしまうのはなぜか?←好きにやったら良いと思います。

動けないのはなぜか?←ここを自己評価していきます。

必ず理由があります。

その理由をしっかり把握して

自分にYESを出せる様にする。

変わる事のリスク(価値レベル)

変わらない事のリスク(価値レベル)

ここを自己評価していく。

私もこの訓練真っ只中です。

ご先祖様からのギフト🎁

中々にパワーが強いんです😂💓


少しづつでいいのでやってみてください!

身を守る本能と

思考を自由を使いこなせたら

最高だと思いませんか🕊✨

⁡お読みいただきありがとうございました。

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